Los efectos del zinc sobre las funciones renales

Los riñones son un par de órganos en forma de frijol situados cerca del centro de la espalda. Tienen un papel importante en la eliminación de los desechos de la sangre y en el mantenimiento de su equilibrio químico. Ciertas condiciones de salud como la diabetes, la hipertensión arterial y las enfermedades renales reducen el funcionamiento de los riñones y conducen a síntomas como micción frecuente, fatiga, pérdida de apetito, hinchazón en las extremidades y calambres musculares. El tratamiento depende de la causa subyacente y puede incluir medicamentos y cirugía. Ciertos nutrientes y minerales como el zinc juegan un papel importante en la función renal.

Acerca de Zinc

El zinc es un oligoelemento esencial que es esencial para el crecimiento y desarrollo general y para el buen funcionamiento del sistema inmunológico. El Instituto Nacional de Salud de la Oficina de Suplementos Dietéticos recomienda 2 a 13 miligramos de zinc por día, dependiendo de la edad y el estado general de salud de la persona. Se puede obtener de alimentos tales como ostras, carne roja, frijoles, nueces y granos enteros. Suplementos de zinc están disponibles en la mayoría de las farmacias sin receta y su médico puede recomendar a tratar una variedad de condiciones, incluyendo deficiencia de zinc, infecciones comunes, degeneración macular, enfermedades de la piel, la enfermedad de Alzheimer y TDAH.

Enlace entre el zinc y la función renal

La deficiencia de zinc puede mejorar la expresión de ciertas proteínas conocidas como angiotensis II que constriñen los vasos sanguíneos en los riñones y agravan aún más la condición de los individuos con enfermedad renal obstructiva, según un estudio publicado en la edición de agosto de 2000 de la revista “Kidney International. Otro estudio publicado en agosto de 2008 en el American Journal of Physiology también revela que niveles bajos de zinc durante el embarazo y las fases pre y post-destete pueden perjudicar el desarrollo y maduración de los riñones en el niño y, a su vez, aumentar El riesgo de hipertensión arterial y disfunción renal en la vida adulta.

Efectos secundarios

Los suplementos de zinc son generalmente seguros de usar a las dosis recomendadas por el médico. Los efectos secundarios tales como náuseas, vómitos, diarrea y sabor metálico pueden ocurrir en algunos individuos. MedlinePlus también afirma que tomar más de 100 miligramos de suplementos de zinc por más de 10 años puede duplicar el riesgo de cáncer de próstata. Muchos suplementos de zinc también contienen cadmio, altas dosis de los cuales pueden conducir a daño renal.

Precauciones

Nunca use suplementos de zinc sin hablar con un médico. Su médico puede ayudar a determinar la dosis y la forma adecuada para usted. Informe a su profesional de la salud acerca de sus condiciones preexistentes y otros medicamentos que podría tomar ya que los suplementos de zinc pueden interferir con ciertos antibióticos y medicamentos para el cáncer.