Vitamina b6 para náuseas durante el embarazo

Las náuseas y vómitos en el embarazo son problemas comunes que experimentan muchas mujeres. Hay prescripción y maneras naturales de ayudar con estos síntomas. El principal objetivo del tratamiento es mantener la hidratación y una buena nutrición. La vitamina B6 se usa a menudo sola o en combinación para tratar la náusea del embarazo.

Fondo

Hasta el 75 por ciento de las mujeres experimentará náuseas con o sin vómitos en algún momento durante el embarazo. A menudo llamada enfermedad de la mañana, esta enfermedad molesta a menudo persiste durante todo el día. Por lo general es más prominente en el embarazo temprano, pero la náusea puede ser un problema muchas semanas y meses en el embarazo también. La causa exacta no se entiende completamente y implica muchos factores.

Dieta

En muchos casos, la tranquilidad y la disminución de la ansiedad pueden aliviar las náuseas de una mujer durante el embarazo temprano. La modificación simple es dieta puede ayudar. Algunas mujeres no pueden tolerar ningún alimento en grandes cantidades. La leche tiende a ser una causa común de náuseas cuando se consume en grandes cantidades. El tiempo de las comidas y el tamaño de las porciones también tienen un gran impacto. Las comidas más pequeñas y más frecuentes ayudarán al este estos síntomas molestos. Los suplementos vitamínicos prenatales pueden causar malestar estomacal, tomarlos durante la noche puede ayudar con este efecto secundario.

Vitamina B6

Por razones desconocidas, la vitamina B6, también conocida como piroxidina, en forma de suplemento alivia las náuseas asociadas con el embarazo. La vitamina B6 ayuda a su cuerpo a metabolizar proteínas, grasas y carbohidratos. Ayuda en la formación de nuevos glóbulos rojos, anticuerpos y neurotransmisores. Es vital para el desarrollo del cerebro y el sistema nervioso de su bebé. Algunas buenas fuentes de alimentos de vitamina B6 incluyen frijoles, nueces, carne y pescado. Demasiada vitamina B6 puede causar entumecimiento y daño a los nervios, así que asegúrese de que su consumo esté por debajo de 100 mg diarios incluyendo suplementos y fuentes de alimentos.

Medicamentos

B6 es un componente de algunos de los medicamentos recetados utilizados para las náuseas durante el embarazo. Doxylamine es una medicación muy común usada como tableta oral y tiene vitamina B6 en ella. Este medicamento se ha demostrado seguro en el embarazo y puede estar tomando en una variedad de veces y diferentes dosis dependiendo de las necesidades de la madre.

Advertencias

Llagas en la lengua o úlceras en la boca, depresión y anemia pueden indicar una leve deficiencia de B6. La deficiencia severa es muy rara. Las mujeres embarazadas que sufren de náuseas y vómitos corren riesgo de desnutrición, deshidratación y otras complicaciones. Se recomienda precaución, buscar atención médica y aconsejar para manejar los síntomas. Los casos severos necesitarán observación cercana ya veces hospitalización para terapia intravenosa e intervención médica.